Hvis du er pensionist eller efterlønsmodtager i Dragør, er der stor sandsynlighed for, at du kender Dragørs Aktivitetshus på Wiedergaarden og den daglige leder Hanne Berthelsen.

Dragør News mødtes med Hanne Berthelsen i Dragørs Aktivitetshus på Wiedergaarden, hvor vi fik lov til at stille hende nogle spørgsmål og tage et fint billede af hende.

1700 folk finder vej

Udover et køkkenpersonale bestående af én fuldtidsansat og to deltidsansatte, er Hanne Berthelsen Aktivitetshusets eneste ansatte. Hun har ansvaret for de over 1700 brugere, der benytter sig af de mange gratis tilbud i bygningerne på Wiedergaarden.

1700 brugere svarer til næsten 50% af målgruppen i Dragør.

Brugerne og målgruppen for Aktivitetshuset, inkluderer Dragør Kommunes borgere over 63 år, førtidspensionister og personer i fleksjob. Om aftenen kan lokale foreninger i Dragør også leje lokalerne, hvilket ofte forøger festsalens brugertal til bristepunktet.

Dragørs Aktivitetshus er et sted, hvor mange mennesker mødes.

Aktivitetshuset har eksisteret i 35 år, og spørger man Hanne selv, så siger hun, at hun har været ansat der siden det forrige årtusinde. Hanne har været ansat siden 1. oktober 1999.

90+ aktiviteter

En af grundene til husets popularitet er det brede udvalg af aktiviteter. Der er så mange, at Hanne ikke kan huske dem alle på stående fod, men der er over 90 forskellige tilbud.

Sidste år blev der oprettet otte nye hold, herunder el-cykling og keramik, hvor deltagerne mødes ugentligt med fokus på både aktivitet og socialt samvær.

Selvom der hele tiden oprettes nye hold, består de ældre aktiviteter stadig. Det ældste hold, Alsang, har eksisteret i hele husets levetid og synger alt fra salmer til sømandsviser.

Husets største hold er Motionen, som kører alle ugens dage og giver borgerne mulighed for at holde sig i gang på de mange træningsmaskiner. Det rygtes dog, at den mest bookede og benyttede aktivitet, er de to store massagestole.

Så er det jo ingen sag at være over 63 år, førtidspensionist eller i fleksjob – vel at mærke, hvis man bor i Dragør Kommune.

Forebyggelse og fællesskab

Forebyggelse og socialt samvær er nogle af Aktivitetshusets vigtigste opgaver, ifølge Hanne Berthelsen. Det er essentielt, at folk holder sig i gang, både fysisk og kognitivt, når de trækker sig tilbage fra arbejdsmarkedet.

At komme ud og møde andre mennesker er vigtigt, selvom det ikke nødvendigvis behøver at være hver uge. Nogle kommer for at deltage i en ugentlig aktivitet, mens andre besøger Caféen for dagens ret eller en kop kaffe.

Folk holder øje

Den fysiske aktivitet spiller også en nøglerolle, hvor det sociale samvær er afgørende. “Rigtig mange knækker nakken på at gå alene ned i et fitnesscenter, for så er der ingen, der opdager man ikke kommer.

I Dragørs Aktivitetshus støtter folk hinanden og ringer til hinanden eller banker på, hvis det er nogle uger siden sidst.” fortæller Hanne Berthelsen.

Brugerne støtter også hinanden i svære tider, som når nogen har mistet et familiemedlem. Huset ruster derfor også de frivillige med kurser til at kunne tage “den svære samtale” med brugerne.

Et stærkt samarbejde

Den sociale dimension er central på Wiedergaarden. Folk kommer for at dyrke deres forskellige interesser hvad enten det er glaskunst, IT, Qi-Gong eller zumba. Men nøglen til at opretholde deres interesse ligger i at få de forskellige grupper til at samarbejde på tværs.

Hvis man har lavet glaskunst i 10 år, kan det blive trivielt, især hvis man allerede har forsynet familie og venner med glas, fortæller Hanne med et smil.

Men hvis man eksempelvis får smedeholdet til at lave fødder eller træholdet laver rammer til glasset, åbner der sig nye muligheder. Selvom det kan lyde banalt, så når holdene arbejder sammen, bliver deltagerne en del af noget større, en del af fællesskabet på tværs af interessegrupperne.

“Det handler om samvær på et menneskeligt plan,” fortæller Hanne.

De frivilliges hus

Aktivitetshuset fungerer kun takket være de omkring 100 frivillige, der hjælper med dagligdagen. Kunsten for Hanne Berthelsen er, at inddrage så mange som muligt, da hun ikke selv kan løfte alene. Jo flere der hjælper, desto lettere går hverdagen, og der er mindre risiko for udbrændthed.

Opgaverne løftes i fællesskab og spænder bredt, lige fra at vande blomster og vaske badeforhæng til at rense alle nøglehuller. Det er selvfølgelig ud over de mange holdaktiviteter, som de også koordinerer.

Den store efterspørgsel

Når et nyt hold skal starte, er det ofte en frivillig, der henvender sig til Hanne Berthelsen med en idé. Alle nye hold får lov til at starte, hvis der er minimum én frivillig, der vil stå for det. Hanne søger derefter flere tovholdere, lokaler og ikke mindst deltagere.

Det er vigtigt at have flere tovholdere tilknyttet, fortæller Hanne, så holdet ikke afhænger af én enkelt person. Ikke alle ønsker at være bundet af en aktivitet hver uge. Oftest kan en ekstra tovholder findes blandt holdets medlemmer, da de også selv har interesse i, at holdet fortsætter.

En sjov historie

Hanne deler en sjov historie om, hvordan et nyt gymnastikhold skulle starte.

Tovholderen kom til Hanne en mandag og ønskede at begynde holdet allerede torsdag samme uge. Det var måske en anelse hurtigt, tænkte Hanne. Men selvom der ikke var nogle tilmeldinger endnu, spredte jungletrommerne sig hurtigt i lille Dragør.

Om torsdagen mødte alle 20 nye deltagere op og var klar til at starte på det nye gymnastikhold. De glædede sig – og gymnastikholdet er der endnu.

Brugerrådet og Vennerne

Selvom Hanne Berthelsen er den eneste administrative ansatte, har hun Brugerrådet og Vennerne. De hjælper til og sparrer med både Hanne og hinanden.

Brugerrådet varetager stedets overordnede aktiviteter og brugernes interesser, mens Vennerne fungerer som en støtteforening. De samler penge ind til husets aktiviteter og andre mindre indkøb.

Hanne er hele tiden i tæt dialog med begge grupper for at sikre, at det ikke bare bliver “en fra kommunen”, som bestemmer. Det er vigtigt for hende at brugerne får medbestemmelse og er med til at sætte retningen.

“De skal føle huset er deres.”

Et sundt arbejdsmiljø

Hanne Berthelsen understreger, at Aktivitetshuset kun fungerer takket være de frivilliges uvurderlige indsats. Det er afgørende at fastholde dem for at sikre kontinuitet og velfungerende aktiviteter.

Der er ingen fast formel for frivillighed på Wiedergaarden, fortæller Hanne. Hun lægger vægt på at lade frivillige finde deres egne roller og blomstre inden for husets rammer.

Hun støtter med inspiration og motivation, men hvis folk bliver sat i en rolle de ikke vil have eller har bedt om, så kommer de heller ikke til at udføre den.

Undgå syltekrukker

Hvis frivillige pålægges opgaver, de ikke har interesse for, er der stor risiko for, at de mister motivationen. Hanne prioriterer derfor at løse eventuelle problemer hurtigt, så frivillige føler sig værdsat og respekteret. Som Hanne så fint siger: “Det må ikke blive til en syltekrukke”.

Det er vigtigt at huske, at de frivillige er voksne med mange års arbejdserfaring bag sig. De er vant til at tage ansvar og ønsker at bidrage meningsfuldt. Respekt for deres ønsker og behov er essentielt for at bevare deres engagement på lang sigt.

Den positive modtagelse er derfor afgørende. Frivillige må ikke bare ses som gratis arbejdskraft, men som en integreret del af fællesskabet. Derfor nytter det heller ikke noget bare at sige goddag og efterfølgende bare lade dem klare sig selv, fortæller Hanne Berthelsen.

Tak for kaffe!

Aktivitetshuset arrangerer også to årlige events med mad og kaffe, hvor frivillige mødes, deler erfaringer og bidrager med ideer til udviklingen. Derudover tager de på løbende inspirationsture til andre aktivitetshuse for at få nye ideer og inspiration.

De omkring 100 frivillige i Dragørs Aktivitetshus på Wiedergaarden yder en betydelig indsats og bidrager væsentligt til fællesskabet.

Det er også vigtigt at erkende, at frivillige får meget tilbage. Selv små ting som anerkendelse på gaden, når folk hilser, betyder meget og viser, at man stadig kan have en værdifuld funktion for andre mennesker, selvom man ikke længere er på arbejdsmarkedet.

Selvom Hanne startede med at sige, at der ikke findes en fast formel for frivillighed, kan hun alligevel afsløre den måske vigtigste frivilligbonus af dem alle: På Wiedergaarden får frivillige nemlig gratis kaffe!

Internationalt anerkendt

Selvom Dragørs Aktivitetshus modtager stor ros herhjemme, går deres indsats heller ikke ubemærket hen i udlandet.

I 2014 havde de besøg fra Japan, hvilket resulterede i et indslag på japansk stats-tv.

I 2023 besøgte direktører, plejehjemsledere og repræsentanter for sundhedsfirmaer i Frankrig, Hanne og Wiedergaarden, for at lære om deres arbejde i Dragør. Dette førte til, at Hanne selv blev inviteret til en konference i Frankrig for at præsentere deres arbejde.

Hanne er meget stolt af denne anerkendelse.

At en så lille kommune som Dragør i et lille land som Danmark kan vække interesse i udlandet, er en stor bedrift. Og vi kunne ikke være mere enige, her på Redaktionen.

Tusind tak, fordi vi måtte interviewe dig, Hanne Berthelsen!

Klik videre og se også dette sjove klip af et – måske lidt anderledes – Luciaoptog!
Se video: Luciaoptog på Wiedergården

Har du spørgsmål til fremtidsfuldmagter, arv eller testamenter? Så inviterer Dragørs Aktivitetshus til et foredrag med advokaten Lasse Plambeck, der til daglig arbejder hos Asecca Advokater, men også underviser i Familie- og arveret på Københavns Universitet.

Foredraget finder sted tirsdag den 25. juni kl. 10.30 til 12.30 på Wiedergården. Det er gratis at deltage, men tilmelding er påkrævet og kan ske i Wierdergårdens information på tlf 3289 0292.

Foredraget dykker ned i et emne, som vi alt for sjældent taler om, ifølge lektor og overlæge Christian Lodberg Hvas. Foredraget fokuserer på mikroorganismer og bakteriesamfundene i vores tarme, som påvirker hver sjette dansker med irritabel tyktarm og over 50.000 danskere med kronisk tarmbetændelse. Dette emne er ofte forbundet med et tabu, som Christian Lodberg Hvas nu vil forsøge at bryde.

Foredraget er arrangeret af Folkeuniversitetet og vil blive vist som en live-stream.

Du kan se foredraget på storskærm i Wiedergården onsdag den 22. maj kl. 19.00 til 20.00. Det er gratis at deltage.

Tilmelding sker via Wiedergårdens information på telefon 32890292 eller informationen@wiedergaarden.dk.

“Hvad er intelligens, og hvorfor er det så vigtigt at tale om??” Dette store spørgsmål stiller professor MSO og intelligensforsker Lars Larsen og forsøger samtidig at give svarene. Svaret er komplekst, da vi skal overveje, hvordan intelligens måles, og hvordan det kan anvendes i et samfund, der bliver stadig mere komplekst med overvældende mængder af information, hvor alt nu er digitalt.

Foredraget vil blive vist som en live-stream på storskærm, hvor Wiedergården inviterer til at se det i fællesskab med andre. Foredraget er arrangeret af Folkeuniversitetet. Efterfølgende vil der være mulighed for en diskussion blandt de tilstedeværende, hvor emnet vil blive drøftet og uddybet.

Arrangementet finder sted onsdag den 8. maj kl. 19.00 på Wiedergården, og det er gratis at deltage.

Tilmelding kan ske enten ved at kontakte Wiedergårdens information på telefon 32890292 eller informationen@wiedergaarden.dk.

Dragørs Aktivitetshus byder brugerne velkommen til en hyggelig søndagscafé med god stemning og livemusik. Denne gang har de inviteret Christensen & Kanne Folkeband til at underholde, og de vil sprede god stemning med danske viser og sange. Bandet, hvis medlemmer har en gennemsnitsalder på cirka 67 år, har også deres seneste album med, “Vi drømmer stadig”.

Under arrangementet vil caféen være åben, så gæsterne har mulighed for at købe sig et glas øl, vand eller vin og nyde musikken i godt selskab.

Søndagscaféen afholdes søndag den 14. april fra kl. 14.00 til 17.00. En billet koster 140 kr., som også inkluderer kaffe og kage.

Aktivitetshuset skriver det er vigtigt at huske både “ører, smil og smilerynker” til koncerten!

Kender du Gamle Ole, den ensomme eller vilde svaner? Aktivitetshusets Venner inviterer til bankospil på Wiedergården, hvor familie og venner er velkomne til den helt store spillesøndag.

Arrangementet finder sted søndag den 7. april i Wiedergårdens aktivitetshus fra kl. 13.00 til 17.00.

Hvad gør du, hvis katastrofen opstår? Hvis elnettet, vandforsyningen eller forsyningskæderne svigter, skal du og din familie være i stand til at tage vare på jer selv, indtil redningsberedskabet får det op at køre igen.

Kurset “Kriseparat – klar dig selv i 3 døgn” giver dig svar på alt dette. Her vil der blive givet praktiske råd og vejledning i, hvordan man skal forholde sig i situationer som disse og være forberedt.

Det er BorgerBeredskabet, der står for kurset.

Kurset foregår på Wiedergården onsdag den 17. april kl. 14.30-16.30. Alle er velkomne, uanset alder. Tilmelding er dog nødvendig på grund af begrænsede pladser.

Tilmeldinger sker via informationen i Aktivitetshuset eller på mail: informationen@wiedergaarden.dk.

Ældre Sagens demenskonsulent, Lotte Kofoed Hansen, kommer forbi Wiedergården, hvor hun vil informere og fortælle om sygdommen. Her vil hun blandt andet komme ind på emnerne:

• Hvad er demens
• Udregning
• Forebygelse
• De pårørende
• Kommunikationen omkring demens og samvær
• Hvilke muligheder der findes for hjælp og støtte

Arrangementet finder sted på Wiedergården den 30. april kl. 16.00. Det er åbent for alle og tilmelding sker.

Aktivitetshuset Wiedergården og Dragør Kommune har igen arrangeret fire fantastiske udflugter for kommunens pensionister. Der vil være to ture om sommeren og to om efteråret, alle i rigtig godt selskab.

De fire ture:

Tur 1
Sofiero Slot og blomsterpark i Helsingborg (Sverige)

Der er afgang tirsdag den 11. juni kl. 9.00 med liftbus og den forventede hjemkomst er kl. 18.00. Oplys gerne dit behov om lift ved køb af billet. Husk at medbringe billede-ID (pas, kørekort eller rejsekort med foto).
Pris: 350 kr.

Tur 2
Sanderumgaard og Den Romantiske Have

Der er afgang til den gamle hovedgård onsdag den 21. august kl. 9.00, og den forventede hjemkomst er kl. 18.00.
Pris: 300 kr.

Tur 3
Besøg på Bornholm

Turen går afsted til klippeøen tirsdag den 27. august kl. 6.00, hvor den forventede hjemkomst er kl 20.00. Husk at medbringe billede-ID (pas, kørekort eller rejsekort med foto).
Pris 550 kr.

Tur 4
Juletur til Oplevelsescenter Nyvang (Holbæk)

Der er mulighed for en rigtig juletur med julestemning onsdag den 27. november. Der vil være afgang kl. 8.30 og den forventede hjemkomst er kl. 17.00.
Pris: 300 kr.

Øvrigt

Til turene vil der vil være afhentning ved SuperBrugsen, Havnen (ved busholdepladsen) og Lidl.

Der skal minimum være 45 tilmeldte før en tur gennemføres – udover Tur 1 til Sverige, som kræver minimum 20 tilmeldte.

Billetsalg

Billetsalget til årets fire ture sker onsdag den 3. april i Aktivitetshuset Wiedergården. Tur 1 og 2 skal bestilles i tidsrummet 12.30 til 14.00, og tur 3 og 4 i tidsrummet 14.30 til 16.00.

Betalingen sker med enten Dankort eller MobilePay.

Bemærk, at man kun kan deltage ved én af de fire ture, og hver person kan højst købe to billetter.

Du kan læse mere om de forskellige ture her.

Wiedergården var fyldt til bristepunktet med over 120 mennesker, der alle var klar til den helt store tirsdag aften. Dragør Lokalhistoriske Forening havde booket festsalen til både den årlige generalforsamling, men også et spændende foredrag af Michael Hawkins, der er manden bag Unyttige Historiefacts.

Generalforsamling i Dragør Lokalhistoriske Forening

Aftenen begyndte med en nyttig gennemgang af foreningens forløbne år, hvorefter der blev afholdt afstemning om nye næstformand, kasserer og bestyrelsesmedlemmer. Det var en formel procedure, idet alle kandidater, der stillede op, også blev valgt ind med klapsalver.

Som afslutning, kunne Dragør Lokalhistoriske Forening hædre to nye medlemmer med et Æresbevis, hvor Hanne Vestmar og Poul Mærkedahl hver især modtog en pris. Med uddelingen af denne ærefulde pris sluttede de sig til foreningens formand, Dines Bogø, der i november 2023 i forbindelse med hans boglancering, blev udnævnt som den første modtager af Æresprisen.

Den unyttige fakta

Efter lidt mere end de 27 minutters generalforsamling, som Dines Bogø ellers havde lovet de fremmødte, var det nu Michael Hawkins’ tur til at underholde med sit foredrag. Unyttige Historiefacts er et projekt, som Michael selv har drevet i 10 år. Til daglig er han lektor på Aalborg Katedralskole, men i sin fritid driver han, som navnet også antyder, et projekt, der består af at formidle en masse “unyttig” historiefakta.

Dette projekt har nydt stor succes, idet han nu står bag fem bogudgivelser og har over 100.000 følgere på Facebook.

De unyttige historiefacts blev der også rigeligt delt ud af i går til stor morskab hos de fremmødte. Under foredraget fortalte Michael Hawkins blandt andet om, hvorfor en gåsesteg ifølge gammel videnskab skal betegnes som en frugt, og om flere kure mod hysteriske kvinder.

Der var også plads til at fortælle om lægen Robert Liston, som tidligere havde verdensrekorden i amputering af ben i 1800-tallet. Desværre gik det nogle gange lidt for hurtigt, hvor lægen en enkelt gang også kom til at amputere patientens testikler og to fingre på sin assistent. Både patienten og assistenten døde senere af deres skader, samt en observatør, der fik hjertestop under seancen.

Som Michael også påpegede, havde Robert Liston en dødelighed på 300% på denne operation.

Her på redaktionen kan vi i hvert fald varmt anbefale et foredrag med Michael Hawkins og hans Unyttige Historiefacts. Ligesom vi også kan anbefale et medlemskab hos Dragør Lokalhistoriske Forening.